两人一直玩了近一个小时，累得都动不了，梁笑也是被斯普雷威尔虐得很惨，不过梁笑也没有让他好受，不是的回击让斯普雷威尔也不得不感叹梁笑成长的速度之快。最后梁笑进行了一些体能的储备之后，一天的训练就这样结束。

回到公寓的梁笑没有选择和程薇薇去鬼混了，因为明天就要对阵休斯顿火箭，要保证自己的体力，因为梁笑知道这个如狼似虎的女人一来劲就不会停下，非得榨干梁笑才罢手。

虽然和程薇薇混在一起，可是不忘记给自己的正牌女友青鱼煲上一会电话粥，之后就在天赋训练场内进行训练，知道系统让他强制退出之后，才会进入梦乡。

第二天对阵休斯顿火箭队，梁笑上午就来到训练馆又开始一天的训练，范甘迪对球员都进行了一些要求，让他们发挥自己的优势，在训练中加强自己，因为火箭队也不是一只好惹的球队，虽然现在的火箭队没有过去的那么风光，可是火箭队的主教练可不是吃素的。

火箭队的主教练鲁迪-汤姆贾诺维奇曾经是一名球员出身，在球员时代就有五次入选全明星的记录，最让范甘迪放心不下的可就是他带领着火箭队在93-94赛季以及94-95赛季，连续拿到两座nba的冠军，那时候火箭队有着大梦奥拉朱旺，现在虽没有了大梦，可是火箭还是有着今年的选秀状元，来自中国的长人大姚。

范甘迪对自己的最好的保证就是把防守做好，这是尼克斯最让人放心的一点。

也许尼克斯的其他球员不一定知道休斯顿火箭，可是梁笑一定知道，因为自从前世的时候大姚进到nba，到了火箭队，火箭的比赛就没有少看。小巨人大姚，老大弗朗西斯，老猫莫布里，这些人对于梁笑来书是太熟悉不过了。

梁笑最熟悉的球员就有着火箭队的老大斯蒂夫-弗朗西斯，这位有着变态身体的控球后卫，能飞能跑，漂亮的步伐，折叠式的扣篮，那一项不是那时候的火箭球迷的最爱。可是自从远离休斯顿的老大就开始在人们的视野中消失。

弗朗西斯的那些辉煌的过去，回忆起来的话绝对是如数家珍一般，2000年和埃尔顿-布兰德同得到最佳新秀，在三年时间内就成为西部全明星的主力控卫，在扣篮大赛上和文斯卡特，麦迪一道进行最后的角逐，如果没有卡特这个非人类的话，他的折叠式扣篮绝对是冠军的料。最让人津津乐道的莫过于是和小巨人大姚之间的感情，对待一个新秀的那种关怀。尽管后来由于伤病暗淡了星路，或许自己把自己给放弃了，没有了往日的风采，可是弗朗西斯就是弗朗西斯。现在的老大依旧是老大。

老大之外，火箭就是老猫了，卡蒂诺-莫布里这只老猫最让人可惜的是在2009年因为心脏问题而选着了退役，最后把尼克斯告上法庭也没有得到好的结果，不过这只能说他热爱这个职业，热爱篮球。老猫总是一种朴实无华的状态出现在自己的位置上，要是说老大弗朗西斯是华丽的舞者的话，莫布里就是一个默默奉献的幕后，他和弗朗西斯组合成的后卫阵容在联盟中都是实力强劲，不可忽视的对手。

有着这样的一群强劲的对手，不管是梁笑也好还是作为主教练的范甘迪也好，他们都在为自己的目标加强着自己的优势力量，期望在晚上的比赛中取得好的收获。

尼克斯在上午进行了一上午的训练，下午在训练馆内进行着恢复性的调节等待晚上的到来，梁笑做了一些体能训练之后就开始在更衣室内观看者火箭队的比赛录像，尽管在前世的时候看了很多的火箭比赛，可是这也不能说现在就是完全能够把握住。以前自己是一个球迷，可是现在自己是一个球员，台上的三分钟和台下的十年可以相等，现在道理也是这样，自己上场一切都不是那么简单。