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莫辰还是呆呆地坐在床上，傻傻地看着镜子里自己现在的模样，一直这样看了几个时辰。

最后，他终于也习惯了现在的模样。

他现在的脑海里对于这世的记忆还是很模糊，毕竟这世是个不折不扣的傻冒，对外面世界认知也是很模糊，不过大体情况还是了解的。

既然上天不让自己死，那就要好好活着，活着才能为师父和雪霓报仇，才能为整个昆仑派雪耻，可是现在时空却是两千年以后的时空。不过他相信自己的仇人绝对能够活上两千年，对于修真者来说，两千年不过弹指之间的事。

这样想毕，他开始静下心来打坐，聚精会神地检查这具身体的质量。

不检查不知道，一检查差点气晕过去。这具身体冒似从来就没有修炼过任何功法，连最基本的炼体之术都没有炼过，内功修炼为零，竟然连炼体之术也只一品，这样一具身体可以说就是废物。

莫辰歪歪嘴角：“这货碰到我重生在他身上，也算是他这一生的造化，前世我可是筑基后期的高手，只差一点就大圆满，冲刺凝丹期的天才。”

他可知道修炼的等级，在修真世界最基本的修炼等级是炼体，然后是炼气。炼体炼气可是最基本的修炼之术，就是凡人没有什么修炼法诀，靠单纯的肉身击打之术，修炼几十年也可达到后天的水平，可要达到先天水平就很难了，一般要有修真的法诀才行。

因此修真界将炼体炼气并不划分在修炼体系里。

修真世界的修仙者的修炼体系便是：后天、先天、筑基、凝丹、结婴、化神、羽化。

传说天外天的禁制只有达到羽化境界才能破开，羽化而登仙，越入青天便化龙。

传说天外天的高手，最低水平也是天仙级别。

可莫大天才却不知道他之所以修炼如此之快，完全得益于“阴阳乾坤轮”的帮助。说到这宝物，他也不知道是为何物，是他在昆仑后山一小洞天中得到，可那“阴阳乾坤轮”滴血认主之后，就溶入他的丹田。他还以为这是一件妖物，所以一直没告诉别人，他却不知道他修炼的十几年，“阴阳乾坤轮”暗暗帮了不少忙。

如今，“阴阳乾坤轮”不在他丹田里了，这家伙还敢称天才。

不过，莫少爷可没有那闲暇工夫来想这些事情，他现在脑子里想的除了修炼还是修炼。

他走出房门，直奔莫家公馆的训练场，莫家的下人仆人对于这个白痴少爷也是不闻不问。

莫辰径直奔向通往地下训练场的升降机。

“叮！”

通过电脑脸部认证之后，莫辰跨步走进电梯，电梯快向地下降落。

莫辰凭着这世的记忆知道，这莫家训练场应该在地底二百米以下。

果然电梯到达地下二百米，电梯就停了下来。

电梯打开，经过一扇钢门，进去之后便是一个很大的封闭式训炼场。

这个训练场是以前莫天宇修炼的地方，不过现在已经不需要了，这里一般人也不会进来。

莫辰进入训练场，没有丝毫犹豫，展开拳脚开始疯狂地击打沙袋，这里的沙袋都是按着拳击训炼的两倍特制而成的。

他知道现在这身体体质实在太差，不能立马应用修真世界里的功法来煅炼自己，只能打熬肉身，慢慢地让肉身习惯这种煅炼，等到肉身达到炼体的阶段才能用前世的炼体功法进行修炼。

就这样，一拳又一拳狠狠地击打在沙袋上，他整个人就像疯了一样，虽然击打的力度不是很强，可他每一次击打都用尽全身的力气，达到他现在肉身所能承受的极限。

嘭……

疯狂地击打，

拼命地击打。

一个时辰后，这种疯狂的击打声慢慢变弱，最终停了下来。

呼……

莫辰大口地吸气，全身早就湿透了，这具身体实在太差了，这点负荷就让他受不了。

休息十几分钟之后，他又爬起来拼命地击打沙袋，一直累到趴下为止。